Bewusst gesund sein und bleiben

Mit der Unterstützung der Natur und unter professioneller Anleitung erhält jeder die Möglichkeit, seinen persönlichen „Aha-Moment“ zu erleben. Das Wald-und Naturgesundheitsprogramm soll uns bewusst entschleunigen, geistig und körperlich entlasten und Stress reduzieren.

Diverse Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken werden angewandt, damit Sie geistig und emotional zur Ruhe kommen können. Es geht darum, Sie in einen Zustand innerer Gelassenheit und Harmonie zu führen, um Sie erkennen zu lassen, welches Potenzial in Ihnen schlummert.

Das Sinnestraining in der Natur schult bewusst Ihre Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit, ohne Sie zu stressen! Es verbessert Ihre Fähigkeit zur Wahrnehmung, mit der Sie Ihre Umwelt erleben, interpretieren und gestalten. Ziel ist es, Ihre Sinneskanäle zu öffnen und Ihren Geist zu klären, damit Sie für alle Eventualitäten des Lebens optimal vorbereitet sind.